4月から新しい教室が始まります。
無料教室 定員30名
足腰元気体操 月曜日 13:00~14:00
いきいき体操 火曜日 10:00~11:00
らくらくエアロ 火曜日 13:00~14:00
ストレッチ広場 水曜日 10:00~11:00
はじめてエアロ 木曜日 11:30~12:30
やさしいエアロ 木曜日 15:00~16:00
やさしいエアロ 金曜日 13:00~14:00
はじめてエアロ 土曜日 10:00~11:00
イスビクス 土曜日 11:30~12:30
やさしいエアロ 土曜日 15:30~16:30
※19:00からの教室は無くなりました。
有料教室 定員25名
月曜ヨガ 月曜日 10:00~11:00
たのしいフラ 火曜日 11:30~12:30
ZUNBA 火曜日 15:00~16:00
パンチキック 水曜日 13:00~14:00
木曜ヨガ 木曜日 10:00~11:00
ピラティス 木曜日 13:00~14:00
コンディショニングエアロ 金曜日 10:00~11:00
シェイプアップ教室(市内在住・事前申し込み制)
1期10回 定員30名
月・水・金の3コース 15:00~16:00
スタジオプログラム
皆さまのご参加をお待ちしています。
よろしくお願い致します。
東松山市市民健康増進センター