―変更点―

① 自由参加教室→有料教室 に変更

足腰元気体操　月曜

いきいき体操　火曜

はじめてエアロ　木曜、土曜

やさしいエアロ　金曜、土曜

②曜日、時間の変更

ストレッチ広場　水曜１０時→木曜１３時

ピラティス　　　木曜１３時→水曜１０時

パンチキック　　水曜１３時→金曜１１時３０分

③レッスン追加

４８式太極拳　　日曜１１時３０分　※１週目のみ

やさしいエアロ　水曜１３時、日曜１１時３０分　※日曜は２週目以降

背骨コンディショニング　土曜１３時

皆様にはご迷惑をお掛けしますが、よくご確認の上ご参加ください。